Психічний і фізичний стан дуже потерпає від стресу і вміння швидко розслабитися і зменшити напруження у всьому тілі допомагає бути в тонусі. Популярність релаксації та медитації у всьому світу досягла...
Втома – це стан, з яким періодично стикається кожна людина. Тоді відчувається знесилення, знижується працездатність. Щоб відчуття втоми зникло, потрібно
Менструація в дорослої жінки – природний процес, це частина менструального циклу, при якому відбувається
Зараз всі українці живуть у сильній нервовій напрузі, але ПТСР відчув на собі не кожен. То що ж це таке та чого виникає
Відчуття страху під час війни є природною реакцією на події, що відбуваються навколо. Проте високий рівень тривоги та постійне емоційне напруження може призвести до
Стан, коли немає сил навіть на найпростіші дії, відомий кожному. Він може виникнути через стрес, довгу емоційну напругу або нервове потрясіння. В такі моменти дуже важливо
Через війну в Україні більшість людей живе у постійному фоновому стресі. Такий стан викликаний небезпекою, безпорадністю, нерозумінням, що буде далі та
Від початку війни в Україні кожен громадянин відчув широкий спектр негативних емоцій, а більшість українців взагалі живуть у
Багато хто вважає, що народне твердження про те, що всі хвороби від нервів, є лише наївними думками. Але це
Гормони схожі на музикантів, які за злагодженої роботи видають милозвучну симфонію, а за відсутності синхронності
- 1
- 2