Спорт і фітнес
Велосипеди: більше, ніж просто засіб пересування

Велосипед, колись скромний засіб пересування, еволюціонував у динамічний символ сучасного світу. Його двоколісна конструкція, що сягає корінням у 19 століття, несе в собі значно більше, ніж просто механізм для пересування. Сьогодн

Іконка ока70
Гіперекстензія: як правильно виконувати корисну вправу

Гіперекстензія є невід’ємною складовою майже будь-якого силового тренування. Вправу виконують новачки, професіонали, підлітки та навіть літні люди. То в чому ж полягає користь гіперекстензії та як правильно виконувати цю вправу –

Іконка ока148
Протеїн: що це таке та яка його роль в організмі людини 

Протеїн, також відомий як білок, є однією з трьох складових, необхідних для правильного функціонування людського організму, поряд з вуглеводами та жирами. Проте не всі знають, що саме криється за цим терміном. Тож, що таке протеїн

Іконка ока183
Що включає раціональне харчування та його вплив на здоров’я

Щоб добре себе почувати, недостатньо регулярно займатися спортом, спати по 8 годин на добу та багато часу проводити на свіжому повітрі. Важливою складовою здорового способу життя є раціональне харчування. Розглянемо його основні п

Іконка ока452
Вправи для шиї – 5 ефективних вправ для здорової шиї

Сильна та розвинена шия візуально надає верхній частині тіла більше об'єму, а також знижує ризик отримання травм та покращує результати інших силових вправ. Але як цього досягти? Ми обрали найефективніші вправи для шиї, які забезп

Іконка ока584
Дієві вправи для підтягнутого живота

Живіт та бока – найбільш проблемні зони і в жінок, і в чоловіків. Щоб коригувати недосконалості фігури існує безліч вправ та порад. Чомусь більшість людей вважає, що для цього обов’язково відвідувати спортзал. Але швидко та ефекти

Іконка ока414
Прості вправи для тонкої талії

Тонка талія наче в моделей – це мрія чи не кожної дівчини. Комусь пощастило і вони мають таку фігуру від природи, але більшості дівчат доводиться бути самим собі скульптором і вибудовувати омріяні форми регулярними тренуваннями

Іконка ока287
Вправи для сідниць – корисна підбірка від професіоналів фітнесу

Сідниці – це дуже важлива частина тіла. Підтримання їх у гарному стані, в м’язовому тонусі може значно поліпшити поставу, вирішити деякі ортопедичні проблеми. Ну і будемо відверті, підтягнуті сідниці – це просто красиво

Іконка ока341
Ефективні вправи з фітнес резинками для тренування вдома та в залі

Спортивний інвентар – це не лише штанги, гирі та гантелі. Фітнес-резинки – це компактне та багатофункціональне спортивне знаряддя. Їх можна використовувати як для домашнього тренування, так і взяти до спортзали. Пропонуємо комплек

Іконка ока603
Вправи для грудей – комплекс вправ для грудних мʼязів

Грудні м’язи – велика група м’язів, яка поділяється на “поверхневі” і “глибокі”. Для формування пропорційної та підтягнутої фігури, дуже важливо приділяти їм достатньо уваги. Це стосується і жінок, і чоловіків. Розвиваючи ці м’язи

Іконка ока1866
Фітнес тренування для жінок в домашніх умовах

Фітнес – це активний вид спорту, який спрямований на підтримання м’язів в тонусі, схуднення або покращення загального самопочуття. Це інтенсивний вид тренувань, які поєднують кардіо та силові вправи

Іконка ока686
Силові тренування – комплекс вправ для заняття у спортзалі

Силові тренування – чудове рішення для тих, хто хоче покращити якість тіла. Звичайно, займатись можна і вдома, якщо є базовий набір інвентарю. Але зручніше та ефективніше відвідувати спортзал для силових тренувань

Іконка ока386
Принципи здорового харчування української спортсменки Анастасії Гаврильченко

Срібна призерка Чемпіонату світу з рукопашного бою та п’ятиразова чемпіонка України з тхеквондо Анастасія Гаврильченко веде мотиваційний блог в Instagram, де спонукає своїх підписників дотримуватись здорового способу життя. Неможл

Іконка ока304
Тренування з резинками – 6 вправ для схуднення з фітнес-резинками в домашніх умовах

Майже всі прагнуть мати підтягнуту струнку фігуру, але далеко не в кожного є можливість регулярно відвідувати спортзал. Не варто ставити хрест на омріяних формах. Ефективно займатися спортом можна і в домашніх умовах. Пропонуємо п

Іконка ока1047
Кросфіт тренування – що це таке: програма для новачків

Різновидів занять спортом – безліч і чи не щороку вигадують щось нове. Кросфіт – популярний напрям, особливо серед чоловічої аудиторії. Але це не означає, що жінки не можуть ним займатись. Пропонуємо розібратись що таке кросфіт та

Іконка ока377
Чому саме Логотип Gosta Media
100% органічний трафік 2500+ переглядів щодня 400+ статей в ТОП 10
36 Domain Authority 1% Spam Score 1000+ матеріалів
17 напрямків Знижки до 20% Індексація за 1 добу

Активний стиль життя: статті про Спорт і фітнес від Gosta Media

!Приєднуйтесь до платформи
Gosta Media!

На порталі ви можете замовити розміщення гостьових постів з DoFollow посиланнями для просування вашого ресурсу перед широкою органічною аудиторією (понад 1000+ відвідувачів щодня).

Від опису домашніх спортивних тренувань до детальних оглядів останніх трендів у фітнес-індустрії – на інформаційному порталі Gosta Media зібрано все, що може знадобитися як новачкам, так і досвідченим спортсменам. Індексація матеріалів відбувається протягом 24 годин. Значна кількість наших статей входить в ТОП пошуку Google, що сприяє збільшенню щоденної кількості унікальних відвідувачів.

Розділ “Спорт і фітнес” на порталі Gosta Media

Кожна стаття є результатом ретельної роботи кваліфікованих експертів у цій галузі. Наші фахівці аналізують останні тенденції, досліджують новітні підходи до тренувань та психології спорту. У розділі “Спорт і фітнес” ви знайдете матеріали на наступні теми:

  • ефективні фітнес-програми;
  • варіанти домашніх тренувань і вправи без обладнання;
  • поради з правильного харчування та дієти для спортсменів;
  • рекомендації щодо вибору спортивного спорядження та одягу;
  • психологія спорту та мотивація;
  • йога, медитація та засоби для розслаблення.
Розміщення статей на порталі
в розділі "Спорт і фітнес"

Щоб розмістити статтю про спорт і фітнес на порталі Gosta Media, потрібно:

  1. Вибрати тему статті. Тема статті повинна бути актуальною
    і цікавою для читачів.
  2. Написати інформативний грамотний текст. Він має відповідати вимогам SEO.
  3. Надати посилання на свій сайт. Посилання буде знаходитися на
    порталі необмежений термін.
  4. Звʼязатися з підтримкою платформи та надати гостьовий пост.
Розмістити статтю
Послуга написання та розміщення гест посту під ключ

Ви можете замовити послугу гест постінгу під ключ. Наші спеціалісти:

  1. Запропонують тему статті.
  2. Напишуть SEO оптимізований текст.
  3. Додадуть DoFollow посилання на ваш сайт (до 3-4 лінків на текст),
  4. Опублікують на інформаційному порталі.

Звертайтеся до нас, якщо ви хочете розмістити SEO оптимізовану статтю на порталі Gosta Media. Ми допоможемо вам зробити це швидко і ефективно.

Замовити гест пост під ключ

Контакти для оперативного звʼязку:

Telegram Icon

Співпраця та розміщення статей:

https://t.me/olya_svi4

Message Icon

Технічна підтримка та SEO оптимізація:

admin@gosta.media